Ο χειμώνας είναι η εποχή που δοκιμάζει τα όρια της επιδερμίδας μας. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, ο ξηρός αέρας, και η θέρμανση αφυδατώνουν, κάνοντάς την να φαίνεται θαμπή και κουρασμένη. Γι’ αυτό, είναι απαραίτητο να υιοθετήσουμε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την ενυδάτωση του δέρματος, που περιλαμβάνει τόσο εξωτερική όσο και εσωτερική φροντίδα. Εσωτερική Ενυδάτωση: Θρέψη για […]
Ενυδάτωση του δέρματος στις γιορτές: Συνηθισμένα λάθη & πώς να τα αποφύγουμε
Καθώς πλησιάζουμε στις εορταστικές ημέρες, είναι εύκολο να αμελήσουμε την καθημερινή φροντίδα του δέρματός μας. Η πληθώρα δραστηριοτήτων ώστε να τα προλάβουμε όλα, συχνά μας αποσπούν από τη σωστή ενυδάτωση. Παρακάτω, εξετάζουμε συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στην ενυδάτωση του δέρματος κατά τη διάρκεια των γιορτών και πώς να τα αποφύγουμε. 1. Ελάχιστη Κατανάλωση Νερού: Το […]
