Το καλοκαίρι σιγά σιγά τελειώνει, κι εσύ ίσως αισθάνεσαι λίγο κουρασμένη — από τον ήλιο, τα ταξίδια, τις βόλτες μέχρι αργά. Πριν βιαστείς να μπεις στον φθινοπωρινό ρυθμό, δώσε στον εαυτό σου λίγες μέρες μετάβασης. Ιδού πέντε μικρές, απλές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά.  1. Κοιμήσου λίγο παραπάνω, όσο ακόμα μπορείς Το καλοκαίρι συνήθως σημαίνει […]